Тюменские врачи рассказали, как снизить вред от сидячей работы.Тюменская область сегодня
Заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники №8 Анастасия Гук объяснила, как сделать жизнь на работе более активной для организма, а значит, с пользой для здоровья, назвав три простых правила.Тюменская область сегодня
Обязательно внесите в рабочий график как минимум два перерыва для более длительной физической активности.Тюменская область сегодня
Но надо осознавать, что гулять без сигареты - точно полезнее, а от этой вредной привычки страдает здоровье как самого курильщика, так и людей вокруг.Тюменская область сегодня