Нутрициолог Строков рассказал, какой завтрак самый полезный
Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал, что овсянка на завтрак может быть нескучным и сбалансированным завтраком.Общественная служба новостей
Что касается микроэлементов, овсянка содержит много железа, магния, витамина B1, цинка и биотина.Актуальные Новости
Овсянка также дает много белка: в 100 граммах содержится целых 14 граммов.Актуальные Новости
Игорь Строков порекомендовал разнообразить овсянку, добавляя к завтраку молоко (цельное или растительное), фрукты, ореховое масло, какао и специи.Общественная служба новостей