3 примера идеального завтрака, от которого уходит вес

Завтрак является самым важным приемом пищи в сутках.Peopletalk
Овсяноблин Овсяноблин — блин, который готовят из измельченной овсянки.Peopletalk
Рецепт предельно прост: 4 столовые ложки измельченной овсянки + яйцо+ 50 мл волы или молока.Peopletalk
Омлет и овощи Простая и очевидная классика + овощи также станет идеальным завтраком, который подарит тебе необходимый запас энергии и полезных микроэлементов.Peopletalk