Новое исследование показало, что увеличение уровня умеренной активности может снизить риск инсульта на 40 процентов.MedikForum.ru
«Результаты подтверждают клинические рекомендации и рекомендации общественного здравоохранения, побуждающие людей больше двигаться и меньше сидеть для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы».MedikForum.ru
Регулярные физические упражнения наряду со сбалансированным питанием — два основных принципа здорового образа жизни.MedikForum.ru
Умеренные или интенсивные упражнения помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, поддерживать вес на здоровом минимуме и улучшают психологическое состояние.MedikForum.ru