Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и это ни в коем случае нельзя игнорировать.YakutiaMedia.ru
Эксперты рассказали, какие продукты тормозят усвоение важного для здоровья микроэлемента.YakutiaMedia.ru
Железо играет важную роль в формировании клеток и клеточном дыхании.YakutiaMedia.ru
На недостаток микроэлемента могут указывать бледность, усталость, заболевания кожи и слизистых оболочек, недостаток энергии, снижение роста волос, ломкость ногтей.YakutiaMedia.ru