Невролог Брилькова раскрыла способы решения проблем со сном

О том, что нужно делать, чтобы сон был полноценным, какие изменения во сне должны насторожить, порталу «Страсти» рассказала Анна Брилькова, невролог Центра молекулярной диагностики CMD Котельники ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.Passion.ru
Проявляется нарколепсия в виде приступов дневных засыпаний, эпизодов внезапной потери мышечной силы вплоть до падений, обездвиженности, нарушения речи, подгибание коленей (катаплексия).Passion.ru
К ним относят снохождение, ночные страхи, ночные кошмары, сноговорение, крики, стоны во сне, психомоторное возбуждение (во время сна человек может вскакивать с постели, проявлять агрессию), периодические движения конечностями во сне.Passion.ru
6. Нарушения циркадного ритма сна - трудности засыпания в социально-приемлемое время, например, человек не может уснуть ночью, но при этом без труда засыпает днем.Passion.ru