Фитнес-нутрициолог Мария Сафина посоветовала россиянам с ограниченным бюджетом покупать скумбрию
Пищевой технолог и фитнес-нутрициолог Мария Сафина решила поделиться с россиянами своими рекомендациями по правильному питанию при ограниченном бюджете в YouTube-шоу психолога Альберта Сафина.Рязань Онлайн
Например, вместо дорогих лосося и форели можно обратить внимание на скумбрию.Рязань Онлайн
Однако важно помнить о важности включения омега-3 кислот в рацион.Рязань Онлайн
Что касается мясной продукции и овощей, то в первой случае вместо индейки можно потреблять в пищу курицу.Lenta.ru