Эндокринолог Тараско предупредила о вреде чрезмерного потребления соли
Злоупотребление солью может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например инфаркту или инсульту, рассказала в беседе с «ФедералПресс» диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско.News.ru
«Норма потребления соли, по рекомендации ВОЗ, составляет для взрослых 5 грамм в сутки во всех продуктах, которые человек потребляет», – объясняет врач.ФедералПресс
«Если бы человек потреблял хотя бы в 3 раза меньше соли, то количество инфарктов и инсультов было бы в 2 раза меньше», – замечает эксперт.ФедералПресс
При приготовлении любого блюда лучше солить непосредственно в своей тарелке.Актуальные Новости