Эксперт по питанию Мейер раскрыл пользу отказа от кофе на месяц
Спортсмен и сертифицированный специалист по комплексному питанию Адам Мейер ровно месяц провел без кофе и был приятно удивлен изменениями, о чем рассказал изданию «Eat This, Not That!».Спорт-Экспресс
По словам эксперта, отказ от кофе привел к уменьшению раздражительности, улучшению качества сна и легкому пробуждению, эмаль зубов стала светлее, исчез запах изо рта.Спорт-Экспресс
Польза и вред популярного напитка В рамках своего эксперимента Адам Майер стал каждое утро выпивать травяной чай вместо кофе.Спорт-Экспресс
Через две недели организм полностью приспособился к новому режиму и последовали приятные изменения.Спорт-Экспресс