Зеленый суперфуд: чем полезна брокколи и в каком виде ее лучше употреблять

Специалисты амурского Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют добавлять брокколи в свой рацион.Вести - Амурская область
В брокколи содержится один из мощных антиоксидантов - витамин С. Яркая зеленая капуста - кладезь фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения болезней сердца.Вести - Амурская область
Независимо от выбора сорта стручковая фасоль станет отличным источником питательных веществ и может быть использована в различных рецептах.Роскачество
Фасоль содержит значительное количество растворимой и нерастворимой клетчатки, которая помогает снижать уровень холестерина в крови.Роскачество