Внешние — это несбалансированное нерациональное питание, употребление алкоголя, некоторых лекарственных препаратов, курение, стрессы, различные микроорганизмы и паразиты, малоподвижный образ жизни.Пламя 31
К внутренним причинам можно отнести различные врождённые патологии развития, генетические аномалии, неблагоприятную наследственность.Пламя 31
— Важно соблюдение режима питания; умеренность в питании; отказ от алкоголя, курения; ограничение употребления газированных напитков, кофе.Пламя 31
А также нужно избегать употребления жирной, жареной, пересолённой пищи, копчёностей; ежедневно употреблять пищу, содержащую клетчатку, естественно, соблюдать личную гигиену и не забывать о двигательной активности.Пламя 31