Врач-диетолог Алексей Березников сообщил, что есть ряд фруктов и ягод, внутри которых содержится большое количество сахара.Аргументы недели
В связи с этим определенные продукты не стоит употреблять на регулярной основе.Как пишет Pravda.Ru, речь идет о винограде, хурме, бананах и цитрусовых.Эксперт объяснил, что все дело в гликемическом индексе.Аргументы недели
Чем выше показатель, тем менее плод полезен для человека, склонного к диабету.Аргументы недели
Березников советует включить в рацион авокадо, малину и клубнику.Аргументы недели