Врач Чернышова призвала граждан избегать тяжелых нагрузок после новогодних праздников
Людям, которые посещают тренажерный зал и регулярно ходят на фитнес, не стоит сразу же давать себе высокую нагрузку в период новогодних праздников и после них.Евразия Daily
Терапевт отметила, что при небольшом уменьшении физических нагрузок не стоит выбиваться из привычного графика занятий.News.ru
«Если перебрали с алкоголем, то сутки, а лучше двое нужно взять на восстановление», - говорит доктор, отмечая, что в похмельном состоянии идти в тренажерный зал травмоопасно.Московский Комсомолец
У человека могут трястись руки и подкашиваться ноги, что, в свою очередь, может привести к серьезным травмам во время тренировки.Телеканал 360°