Иногда днём охота поспать, особенно в рабочий день.Секрет фирмы
Стоит отказаться от выпечки, круассанов, каш в пакетиках, хлопьев и других продуктов с быстрыми углеводами.Секрет фирмы
«Пить за завтраком можно любой напиток, но делать это не натощак. Если вы съели бутерброд с овощами, сыром или курицей, то тогда в чашку чая или кофе можно добавить кусочек сахара», — сообщила она.Секрет фирмы
Специалисты рекомендуют есть побольше фруктов и зелени, причём с самого утра.Секрет фирмы