Мозг активно прокачивается: формируются новые нейронные связи, работают воображение и визуализация, тренируется память, внимание и другие когнитивные способности.Глагол. Иркутское обозрение
Регулярно читающие люди имеют критическое мышление и используют логику в разных ситуациях, строят свою жизнь, надеясь на себя, не ожидая чуда, что часто ведет к плачевным последствиям.Глагол. Иркутское обозрение
Люди, которые чувствуют себя одинокими или изолированными от остального мира, чаще страдают от проблем с психическим здоровьем, включая депрессию.Глагол. Иркутское обозрение
Исследования доказали, что чтение снижает артериальное давление, мышечное напряжение и чувство психологического стресса так же эффективно, как занятия йогой и просмотр юмористических передач.Глагол. Иркутское обозрение