Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровую работу сердца и сосудов, снижает уровень холестерина и артериального давления.Байкал-Daily
Если нет возможности полноценно заниматься спортом, то простым и доступным способом поддержания двигательной активности является ходьба.Байкал-Daily
Рекомендуется проходить ежегодный скрининг здоровья, включая измерение артериального давления, уровня холестерина в крови и других показателей.Байкал-Daily
Здоровая диета, регулярная физическая активность, контроль стресса и регулярные медицинские обследования помогут сберечь своё сердце, - отметила Аксинья Афанасьева.Байкал-Daily