Почему не стоит стремиться к идеалу по индексу массы тела и чем полезна потеря веса, рассказали эксперты.Новочеркасские ведомости
Исследования также показывают, что улучшение показателей общего холестерина, «плохого» холестерина и триглицеридов становится очевидным уже при снижении веса на 5%. Снижение артериального давления.Ferra
Потеря всего 5% общей массы тела улучшает систолическое и диастолическое артериальное давление (первая и вторая цифра в показаниях соответственно).Ferra
Даже небольшая потеря веса снижает нагрузку на суставы, что уменьшает риск возникновения проблем с ними.Новочеркасские ведомости