Эксперты отмечают, что за всю жизнь практически каждый человек сталкивался хоть раз с бессонницей.Самара онлайн 24
Информацией поделились тольяттинские медицинские работники городской клинической больницы №5.Самара онлайн 24
Чтобы успокоить нервную систему, специалисты рекомендуют принять теплый душ, который расслабит мышцы и снизит стрессовое состояние.Самара онлайн 24
Помочь организму быстрее погрузиться в сон может свежий воздух, поэтому важно перед сном проветрить пространство.Самара онлайн 24