Не должно быть потливости во сне, головных болей, кошмарных сновидений, храпа и ощущения задержек дыхания.Московский Комсомолец
Здоровый сон — залог не только хорошего самочувствия, настроения, высокой работоспособности, но и защита от множества болезней.Московский Комсомолец
Со стороны нервной системы сон необходим для сортировки и запоминания информации, которую вы получили в течение дня.Московский Комсомолец
Со стороны иммунной системы: во время сна вырабатываются специальные вещества, которые защищают нас от инфекции и формируют иммунитет.Московский Комсомолец