Арбуз может быть как полезной летней сладостью, так и причинить вред организму.ЮГ Times
Арбуз содержит витамины группы B, витамин C, клетчатку, железо, магний, натрий, кальций и фосфор, а также антиоксиданты — ликопин и ниацин, которые защищают организм от свободных радикалов — агрессивных обломков молекул, – рассказала врач.ЮГ Times
В целом в день в среднем можно употреблять 300–500 г арбуза.ЮГ Times
Оптимальное время для покупки арбузов — с конца июля по сентябрь.ЮГ Times