Найдены убийцы холестерина
Британский врач Дебора Ли заявила, что существуют продукты, которые позволяют существенно сократить уровень вредного холестерина в крови.Goroday.ru
Специалист рекомендовала заменить насыщенные жиры ненасыщенными, включить в свой рацион орехи, оливковое и кунжутное масло, красную рыбу, бобовые и мясо птицы.News.ru
Также уровень холестерина зачастую повышен у любителей соленой пищи, жирного мяса колбас, выпечки и десертов, пояснила Ли.Expert.ru
Также для снижения уровня холестерина врач порекомендовала употреблять продукты, обогащенные станолами и стеринами: молоко, йогурты и спреды.РИА Новости