Врач Разумовская рассказала, можно ли есть гречку каждый день
Тем, у кого есть предрасположенность к диабету, будет проще держать вес в норме.РИА Новости
Крупа должна быть хорошо проварена — не менее 20 минут.РИА Новости
Гречка богата растительным белком, который легко усваивается (около 14 граммов на 100 граммов крупы).РИА Новости
Если питаться только гречкой 14 дней (сесть на монодиету), то можно сбросить до 10 килограммов веса.РИА Новости