Здоровое сердце за 4 простых шага - кардиолог Варфоломеев назвал продукты, которые вы должны есть
Средиземноморская диета способствует предотвращению болезней сердца.Главный региональный
Во время старения эластичные волокна стенок артерии могут начать рваться.Главный региональный
Также в рацион входят бобовые, цельнозерновые продукты, орехи, рыба и высококачественные масла.Главный региональный
"Пример: брокколи и желтый перец на основное блюдо, возможно, кусочек рыбы (омега-3 жирные кислоты), на десерт красное яблоко, ягоды в зависимости от сезона".MedikForum.ru