Психолог Гифт: анализ своих эмоций является главным инструментом развития эмоционального интеллекта
Важно практиковаться при развитии эмоционального интеллекта, сообщила РИАМО психолог Ирина Гифт.Время Н
Нижегородцам также посоветовали замечать не только собственные эмоции, но и реакции других людей.Время Н
Гифт также советует практиковать техники релаксации для того, чтобы справиться с негативными эмоциями и разрабатывать стратегии для конструктивного выражения эмоций.Нижегородская Правда
Еще следует практиковать активное слушание и обратную связь, чтобы создать атмосферу доверия.РИАМО