Врач рассказала, кто рискует столкнуться с дефицитом антиоксидантов
Лето – лучшее время для насыщения организма натуральными антиоксидантами.РИА Новости
При недостатке антиоксидантов иммунитет ослабевает, организм становится уязвимым перед инфекциями и вирусами.Стерлеград
"Это, прежде всего, курильщики, это люди, чья работа связана с частыми перелетами, те, кто работает с вредными веществами, а также люди с лишним весом и те, у кого не очень сбалансированное питание – в рационе один фастфуд, жирная пища", – уточнила Черняева.РИА Новости
По ее словам, возможен и переизбыток антиоксидантов, поэтому очень важно соблюдать баланс, так как наличие некоторого количества свободных радикалов имеет значение для состояния иммунитета.РИА Новости