Расчищать снег полезно! Спортивный врач раскрыл, в чём преимущество работы лопатой
Уборка снега - отличное упражнение против стресса и лишнего веса, считает Ринат Акбаров, спортивный врач и тренер по физкультуре.Нновпост
Если человек поднимает два килограмма снега на высоту в полметра, расход энергии составляет около 10 джоулей.Подмосковье Сегодня
При уборке снега подключаются все группы мышц, дыхательная, сердечно-сосудистая и иммунная системы, а также опорно-двигательный аппарат.Life.ru
Акбаров отметил, что движения во время уборки снега можно сравнить с игрой в хоккей или лыжными гонками на длинные дистанции.Вечерняя Москва