Весна становится переходным временем не только для окружающей среды, но и для организма человека.Первый областной
Причиной весенних обострений становится снижение активности желудочно-кишечного тракта в межсезонье, изменение кислотности и дефицит витаминов В и С, которые нужны для обновления слизистой оболочки желудка.Первый областной
Предотвратить обострение поможет правильное 5—6-разовое питание (завтрак, обед, ужин и 2—3 перекуса), сбалансированное по белкам, жирам и углеводам, а также отсутствие в рационе жирной, жареной, кислой, соленой и острой еды.Первый областной
Следует исключить из меню алкоголь и отказаться от курения, а еще стоит избегать необоснованного приема медикаментов, особенно обезболивающих и антибактериальных препаратов.Первый областной