Главный диетолог свердловского минздрава Ирина Бородина рассказала, какие факторы надо учитывать при выборе диеты.Новый День
По словам диетолога, в первое время специалисты рекомендуют следить за показателями жировой и мышечной массы, чтобы понять, что от тех ли компонентов помогает избавиться диета.Новый День
«Мы призываем соотносить пользу для здоровья. Диета – это образ жизни. Если вы всю жизнь так можете, то пожалуйста. Если чувствуете, что не сможете, тогда надо что-то другое поискать», – добавила она.Новый День