В мире диетологии медики ничего не придумали лучше для похудения, как есть каждый день овсяную кашу.ЗОЖ.news
Каша, сваренная на основе овса, играет ключевую роль в стратегии снижения веса благодаря ряду факторов.ЗОЖ.news
Еще овес способствует снижению уровня холестерина, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья и работает на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.ЗОЖ.news
Итак, включение овсяная каша или овсянки в рацион может быть весьма полезным для тех, кто стремится сбросить вес и поддерживать здоровое тело.ЗОЖ.news