Доктор Джейкоб Хаскаловичи, главный врач Clearing, отмечает, что регулярные физические упражнения могут значительно снизить вероятность развития болезней сердца, сахарного диабета, хронических болей, депрессии, деменции и др.Ferra
Джейкоб Хаскаловичи вместе с Энтони Пуополо, главным врачом RexMD, рассказал, какая физическая активность поможет вам прожить дольше.Ferra
В идеале физической активности нужно уделять 30 минут в день пять дней в неделю, или 150 минут в неделю в целом.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra