Точно сбудется: психолог рассказала кузбассовцам о действенном способе загадывания желаний
Все знают: «Загадай желание, пока бьют куранты».Радио 1
Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян в беседе с «Радио 1» рассказала, что есть техника «Три П: принять, представить, первый шаг», которая превращает новогоднее «хочу» в план.Радио 1
В основе выбора могут лежать увлечения получателя, практичность, эмоциональная ценность или эффект неожиданности.Известия
Не «начать худеть», а «прогуляться 20 минут 1 января» или «найти и сохранить три рецепта полезных завтраков».Радио 1