Что такое инулин: гастроэнтеролог назвала 9 его полезных свойств для здоровья

Польза инулина для здоровья Люди часто используют инулин в попытке вылечить или предотвратить проблемы с пищеварением.Чемпионат
В частности, вещество оказывает следующие эффекты на здоровье: 1. Увеличивает количество полезных бактерий в толстой кишке.Чемпионат
Известно, что при достаточном поступлении инулина с пищей бактерии в толстом кишечнике начинают выделять полезный компонент — бутират.Чемпионат
Инулин снижает уровень глюкозы крови, то есть является профилактикой сахарного диабета и компонентом лечебного питания при уже развившемся заболевании.Чемпионат