Здоровый кишечник обеспечивает человеку крепкий иммунитет, хорошее настроение и поддерживает водный баланс, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.News.ru
Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин добавил, что через кишечник проходит 80% всех антигенов, то есть всех чужеродных веществ, с которыми человек входит в контакт.News.ru
Для поддержания здоровья кишечника, советуют специалисты, в рацион нужно добавить грубые пищевые волокна, лучшим вариантом будут кукурузные отруби (в 100 граммах — три суточные нормы).News.ru
Орган также способен регулировать водный баланс во всем организме, спасая человека от обезвоживания.Медпульс