В Волгограде врачи больницы имени Фишера дали несколько полезных советов, которые помогут справиться со стрессом и панической атакой с помощью дыхательной гимнастики.ИА Городские вести. Волгоград
Журналисты "Городских вестей" сообщают: врачи уверяют, что достаточно правильно дышать, чтобы успокоиться.ИА Городские вести. Волгоград
Диафрагмальное упражнение снижает тревогу и облегчает приступы астмы и одышки.ИА Городские вести. Волгоград
Важно вдыхать через нос не менее трех секунд, а затем также в течение трех секунд выдыхать.ИА Городские вести. Волгоград