Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса
Отечественный врач-терапевт Елена Малышева озвучила свои рекомендации относительно того, как при пандемии коронавируса защитить себя от психических расстройств и тревоги.Актуальные Новости
Однако стресс и тревога могут только препятствовать выздоровлению в случае заражения COVID-19, поэтому важно уметь преодолевать панические настроения.Актуальные Новости
Важно продолжать хорошо питаться здоровой пищей, пить достаточное количество воды, полезной станет медитация.Актуальные Новости
Малышева рекомендует на самоизоляции заниматься приятными для себя и расслабляющими делами.Актуальные Новости