Как правильно выбрать беговые кроссовки
161.RU спросил у опытных бегунов и ростовских спортсменов, как правильно выбрать обувь, чтобы спорт приносил только пользу.161.ru
Чем быстрее бегун бежит, тем меньшая степень амортизации нужна, потому что амортизация гасит скорость, сохраняя колени.161.ru
Начинающему бегуну больше подойдут кроссовки с хорошей амортизацией.161.ru
Люди часто выбирают мягкий и думают: «Вот сейчас я начну бегать, мне нужна хорошая амортизация, чтобы уберечь стопу, поясницу», потому что большая ударная нагрузка.161.ru