Врач Уильямс: летом помогут сохранить здоровье кишечника фасоль, малина и клубника
Врач Зои Уильямс рассказала, как правильно пить пиво в жаркую погоду и что стоит есть на закуску.Алтапресс
Другими источниками клетчатки, которые доступны летом, могут быть малина и клубника.Lenta.ru
Уильямс также посоветовала при выходе из дома брать с собой пакетик орехов или банан, которые сохранят режим питания и помогут не испытывать чувство голода.Комсомольская правда
С пивом можно есть и орехи, но не соленые - иначе может быстро наступить обезвоживание.Алтапресс