Зимой, особенно во время каникул, так и тянет побегать с детьми наперегонки на свежем воздухе или выйти в гараж или во двор дома помахать лопатой, разбрасывая накопившийся снег.Аргументы и Факты
Во время активных занятий, особенно на свежем воздухе, клетки и ткани организма насыщаются кислородом, а также происходит усиление кровообращения и укрепление сердечной мышцы.Аргументы и Факты
Если же человек уже имеет сердечно-сосудистую патологию: артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца, нарушения ритма, сердечную недостаточность и другие заболевания, режим активности обязательно нужно согласовать с лечащим врачом.Аргументы и Факты
Людям с перенесенным инфарктом, инсультом, сердечной недостаточностью стоит воздержаться от прогулок в ветреную погоду, при снегопаде, резком похолодании, гололеде, значительном понижении температуры.Аргументы и Факты