Новая программа эффективного похудения учит не реагировать на соблазн съесть лишнее
Соблазнительные продукты, на которые обычно "покушаются" худеющие, содержат большое количество сахара или жира, а также соли и ароматизаторов, что стимулирует систему вознаграждения в мозгу.Smotrim.ru
Исследование нового метода показало, что люди, склонные к перееданию, не только потеряли вес, следуя новой программе, но и успешно удерживали его.Smotrim.ru
Наблюдения спустя 24 месяца показали, что участники группы "Регулирования сигналов" и группы "поведенческой" потери веса примерно одинаково справились с задачей похудения.Smotrim.ru
Ученые установили, что быстро предотвратить воспалительную реакцию в организме можно за счет исключения из рациона насыщенных жирных кислот.Хайтек+