Многие после 60-65 лет планируют уйти на пенсию и больше тратить времени на себя.Профиль
Не поздно для ЗОЖ Ни в коем случае не стоит думать, что, если вам исполнилось 60 лет, то все ваши активные годы позади, когда дело касается здоровья.Профиль
Специалисты рекомендуют избавиться от лишнего веса и вредных привычек, употреблять в пищу фрукты и овощи, а также заниматься спортом хотя бы дважды в неделю.Профиль
Как пишет портал Very Well Health, мозг остается способным к развитию на протяжении всей жизни.Профиль