Физиолог из Университета Англия Раскин, профессор Дэн Гордон заявил, что медленный бег способствует снижению артериального давления и укрепляет сердечную мышцу.RuNews24.ru
Медленным бегом называют темп движения, при котором можно комфортно разговаривать, пишет newkhakasiya.online.RuNews24.ru
В 2015-м в Дании провели исследование смертности среди бегунов в легком, среднем и быстром темпе, а также среди тех, кто не увлекается бегом.RuNews24.ru
Неспешный бег улучшает силу и насосную мощность сердца.RuNews24.ru