Терапевт Олеся Савельева посоветовала не пить алкоголь перед полётом
Врач-терапевт Олеся Савельева рассказала, что превышение определенной дозы алкоголя перед полетом на самолете не только не поможет избавиться от стресса, но и может стать причиной более серьезных последствий, пишет Life.ru.Аргументы и Факты
Большее количество спиртного приведет к потере контроля и усилит проблемы со здоровьем.Аргументы и Факты
Пить воду надо не залпом, а постепенно — один-два глотка раз в 10–15 минут.Life.ru
Савельева призвала в полёте пить больше чистой негазированной воды, соков и морсов без сахара, так как влажность воздуха на борту составляет всего 43% (норма — около 60%) и нужно восполнять дефицит жидкости.Life.ru