Как только не пытаются женщины получить заветные кубики или же просто изящные линии в данной области, часто приходится тратить несколько месяцев на то, чтобы получить видимый результат.WomanHit.ru
Мы подскажем несколько упражнений, которые стоит ввести в свой график тренировок, чтобы, наконец, добиться стального пресса, о котором так мечтается.WomanHit.ru
Косые мышцы живота требуют особого подхода и отдельных упражнений.WomanHit.ru
Поднимаем ноги чуть выше пола и совершаем движения, как будто вы едете на велосипеде.WomanHit.ru