Доктор Мясников: начинать закаливание нужно с постепенного отказа от горячей воды
Инструкцию по закаливанию организма для начинающих дал «Общественной службе новостей» врач и телеведущий Александр Мясников.Мослента
Регулярное закаливание помогает укрепить иммунную систему, повысить физическую выносливость и улучшить общее самочувствие человека.Общественная служба новостей
«Лекарство от яда отличается только дозой. Понятно, если вы человек с хроническими болезнями, любите тепло и даже лицо умываете теплой водой по утрам, вам будет тяжело. Но надо начинать потихоньку, с малого», — подчеркнул Мясников.МедЗдравИнфо
Александр Мясников считает, что у любого человека, особенно больного хроническими заболеваниями должно быть три доктора: закаливание, физические нагрузки и правильное питание.Общественная служба новостей