Самый популярный из грузинских сыров действительно не может похвастаться тем. что в нем мало калорий - их и правда прилично: на сто граммов приходится 293 калории, что составляет 23% от среднего дневного рациона для женщины.Первоисточник
Рассчитать оптимальное количество любимого сыра, которое можно съесть в день, поможет точная оценка дневного приема, которая включает в себя данные о возрасте, росте и весе, а также об уровне активности.Первоисточник
Дело в том, что люди. которые ведут активный образ жизни. могут позволить себе больше любимого сыра и других продуктов.Первоисточник
Таким образом, правильный подход к правильному питанию - это когда человек питается вкусно и разнообразно, отдавая предпочтение здоровой пище.Первоисточник