Эксперты назвали причины регулярно есть авокадо
Авокадо давно зарекомендовал себя с лучшей стороны.News-v.ru
Команда учёных из Университета штата Огайо обнаружила, что при употреблении блюд с авокадо (2,5 столовых ложек) люди получают в 13 раз больше бета-каротина, в восемь раз - альфа-каротина.Ferra
Согласно результатам исследования, проведённого учёными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, добавление пол-авокадо в бутерброд улучшает здоровье сердца: сокращает производство соединений, которые приводят к воспалению, улучшает кровоток.Ferra
Авокадо содержит клетчатку, которая незаменима для здоровья кишечника.Волгоградская правда