Увеличивает продолжительность жизни. Названа ягода, замедляющая старение
Диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг советует есть чернику для замедления старения как тела, так и мозга.Известия
«Черника богата витаминами А и С и антиоксидантами, а также антоцианом, — рассказала Лиза Янг. — Антиоксиданты в чернике помогают предотвратить воспаление и защитить организм от окисления, приводящего к старению и болезням».Lenta.ru
Еще одним доступным продуктом, который поможет продлить молодость и сохранить хорошее самочувствие, Томпсон назвала малину.Известия
Еще одно исследование ученых говорит о том, что черника способна увеличивать даже продолжительность жизни.Известия