Авокадо богато мононенасыщенными жирами, витаминами С, Е, К, В-6, а также фолиевой кислотой и калием.EAOmedia.ru
Благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров, авокадо является отличным помощником в поддержании здоровья сердца.EAOmedia.ru
Богатый диетическими волокнами и низким гликемическим индексом, авокадо может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.EAOmedia.ru
Витамин E и другие антиоксиданты, содержащиеся в авокадо, могут поспособствовать увлажнению кожи, поддерживать здоровье волос и ногтей.EAOmedia.ru