Витамин А для здоровья: где искать и как определить дефицит
От недостатка в рационе овощей, фруктов и жиров в пище до злоупотребления курением, алкоголем и лечения антибиотиками.Глобус (г. Серов)
Также сбои могут появляться в иммунной системе – организму будет тяжело сопротивляться вирусам и бактериям.Вечерний Краснотурьинск
Известно, что много витамина А в продуктах растительного происхождения, но одной морковки будет мало – ретинол является жирорастворимым витамином, который усваивается только в комплексе с жирами.Вечерний Краснотурьинск
Среди продуктов животного происхождения витамин можно добыть из рыбьего жира, печени и икры, жирных молочных продуктов и яичных желтков.ПроСевероуральск.ru