Как сохранить здоровье в офисе?

Влажность воздуха снижают несколько факторов — плохая вентиляция, слишком большое количество сотрудников в одном кабинете, кондиционеры, центральное отопление, отсутствие возможности регулярно проветривать помещение.Миасский рабочий
Нехватка воздуха приводит к головной боли, бессоннице, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, снижению концентрации и внимания, и как следствие, снижению работоспособности.Миасский рабочий
О том, что нужно питаться регулярно, разнообразно, не переедая, исключая нездоровые перекусы, включая в рацион достаточное количество овощей и круп, казалось бы, знают все.Миасский рабочий
Нередко расстояние от глаз до монитора может составлять миллиметры, а совместно проведенное время далеко переваливает за границы рабочего дня.Миасский рабочий